Andrej Barna – ekskluzivna izjava našeg proslavljenog plivača za naš web shop:
“U Sjedinjenim Američkim Državama Power Bags (mrežice za trening) se često koriste u trenažnom procesu. Moje iskreno mišljenje je da su Power Bags dobar alat da se poboljša kick i podvodni. Postoje različite vrste treninga sa njima. Jedan način korišćenja je da se poboljša osećaj kick-a a drugi je za snagu kick-a. U ovom drugom slučaju često ih kombinujemo sa perajama i radimo sprinteve što značajno doprinosi snazi kick-a.”
Ekskluzivno na PROFISWIMSHOP.COM – Mrežice za trening (Power Bags)
U SAD moćne mrežice postaju sastavni deo obavezne plivačke opreme za trening u mnogim klubovima kao i u olimpijskoj reprezentaciji. Koriste se za stvaranje dodatnog otpora tokom plivačkih treninga kako bi plivač pojačao energičnost i snagu nožnih udaraca. Takođe se mogu efektno koristiti za jačanje zaveslaja ruku kao i za poboljšanje tehnike. Mogućnost primene Power Bags je široka i pogodne su za sve plivačke stilove.
Koristiti mrežice kao čarape na stopalima ili na listovima (držite stopala visoko ili ih koristite za nožne serije)
Koristiti mrežice na rukama ili podlakticama – držite visoko lakat i plivajte otvorene šake ili sa stisnutom pesnicom da biste poboljšali zaveslaj i “recovery” fazu
Koristiti na struku – možete koristiti jednu ili obe mrežice i nastojte da držite visoko kukove. Stavite lagan teg u mrežicu za dodatni otpor i nastojte da visoko držite struk
Koristiti kao padobran – koristite priložene pojaseve za vuču kao padobran. Možete i dodatno opteretiti mrežicu
Odaberite opcije Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda.
Recenzije
Još nema komentara.