Tegovi za plivanje – ONE Swim

Tegovi za plivanje su odličan deo opreme kojim se postižu snažniji nožni udarci kao i energičniji zaveslaji rukama.

Postavljanjem tegova od 110g ili 220g na noge ili ruke, plivaču je znatno otežano plivanje čime se dodatno angažuju mišići. Poseban značaj tegovi imaju za treniranja i usavršavanja “visokog lakta”. Ako plivač tokom treninga uspe da postigne pravilnu tehniku zaveslaja sa tegovima, ostvariti “visok lakat” nakon skidanja tegova više neće biti problem. Pogodni su za sve plivačke tehnike kao i za postizanje jačih podvodnih udaraca i bržih okreta. Mogu se koristiti i za suve treninge kako bi se određene vežbe dodatno otežale.